top of page

Rhinofit is een afwisselende training voor...

...mannen en vrouwen

...jong en oud

...stoer en minder stoer

In Juli en Augustus

Dinsdag en Donderdag

van 19u30 tot 21u30

UITHOUDING

Een goede uithouding zorgt ervoor dat je inspanningen langer kan volhouden. Je recupereert sneller en voelt je de dag door beter.

SNELHEID

In elke sport heb je snelheid nodig om het verschil te maken. Knal door onze trainingen om sneller, krachtiger en behendiger te worden!

KRACHT

We trainen aan brede basiskracht zodat de fundamenten goed zitten. De beste manier om je corespieren te versterken!

LENIGHEID

Verbeter je lenigheid en voorkom blessures. We besteden aandacht aan een goede opwarming, stretching en cooling down.

Voor iedereen!

Je werkt in groep aan je conditie op jouw niveau. Je leert kennis maken met de basics van rugby maar zonder het harde contact.

Rugbywaarden als respect staan voorop. Daarom willen we iedereen welkom heten, ongeacht zijn of haar sportieve ambities.

Wie verder wil doorgroeien kan later aansluiten op de trainingen van onze rugby social teams.

Inschrijven vóór 4/7: €50

vanaf 4/7: €60

Begeleiding door Rugby- en Fitness-experten

Gratis proberen kan op dinsdag

2 juli

Rekeningnummer Rhinos Rugby Oudenaarde

BE50 0682 3994 8018

bottom of page